Dette er ei økt som tek litt meir tid. De bør sette av 30-45 minutt.

Her er eit instruksjonsark du kan skrive ut og ta med som hjelp til å gjennomføre: Instruksjonsark Roe ned sinne (PDF, 146 kB)

Skriv ut slike arbeidsark som 4-5 kan samarbeide om: Sinne i skolen (PDF, 87 kB)

Denne økta handlar mest om vaksne sitt sinne. Livet&Sånn har laga materiell for å lære elevane om sinne også det finn de mellom anna her om følelsen sint eller her om sinne for 5. trinn, inkludert øving for sinnekontroll

• Sinte barn og sinte voksne | Gyldendal
• Sinne - Følelseskompasset (folelseskompasset.no)
• Littsint – Sinnemestring for foreldre
• Kunsten å skille mellom sinne og aggresjon i oppdragelsen av barn (psykologisk.no)
• Hva gjør du når du blir sinna? - YouTube
• Hemmeligheten bak den store følelsen med det dårlige ryktet - Foreldrelandsbyen