God hverdag med masse følelser

Livet&Sånn har laga mye materiell for å hjelpe barn, unge og voksne å forstå og hjelpe følelser. Ved å bruke snarvegene under her kan du finne fram til det som er mest relevant for deg og dine barn.

Illustrasjon som viser et stort spekter av ulike følelser inni et regnbuefarga hjul - Klikk for stort bilete

Følelser tar ofte stor plass i en travel familiehverdag og kan kjennes frustrerende å måtte forholde seg til. Barna våre sine følelser påvirker våre følelser, og våre følelser påvirker deres. Derfor er det så viktig at vi forstår hva som skjer, og øver på å møte både egne og andres følelser på en nyttig måte.

For følelser er nyttige selv om det ikke alltid kjennes slik. Følelser gir oss informasjon om det vi opplever og hva vi trenger, og informasjon til de rundt oss om hvordan vi har det. Slik kan følelser hjelpe oss å forstå oss selv og hverandre bedre, og dermed kunne gi eller få det som trengs for å ha det best mulig i hverdagen. 
 

 - Sida er under arbeid - 

Sist endra 13.08.2024 15.51

Artikkelliste

  1. Lære barn om følelser

    Kunnskap om følelser kan gjøre det lettere å håndtere følelser i hverdagen. Her finner du materiell for å forklare følelser for små og større barn.

  3. Hvordan reparere når noe blei dumt

    Ingen av oss klarer å alltid gjøre alt rett, og dumme ting kan fort skje mellom oss i familien. Når vi øver på å reparere slike relasjonsbrudd får vi ...